食べる椿油でポタージュ

●おいしい野菜と椿油と塩だけのほっこりポタージュ

●かぼちゃとたまねぎのポタージュ(３〜４人分)

材料／かぼちゃ２分の１、たまねぎ1個、椿油大１.５、豆乳５００cc

•たまねぎを透き通るまで焦がさずに炒める。

•かぼちゃは蒸して皮をとる。

•炒めたたまねぎにじゃがいも、ひたひたぐらいに豆乳をいれ１０分煮る。

•あら熱をとりフードプロセッサーにかけ鍋にもどし残りの豆乳を入れて塩で

味を整える。

(濃さは水で調整してもOK)

●れんこんとじゃがいものポタージュ(３〜４人分)

材料／れんこん２５０g、じゃがいも２個、椿油大１.５、塩、豆乳５００cc

•れんこんを薄切りにして炒める。

•じゃがいもを茹でる。

•炒めたれんこんに茹でたじゃがいもとひたひたぐらいに豆乳を入れ１０分煮る。

•あら熱をとりフードプロセッサーにかけ鍋にもどし残りの豆乳を入れて塩で

味を整える。

(濃さは水で調整してもOK)

"椿油にうま味と風味があるから、バター、生クリーム、コンソメなどを使わなくても
おいしい野菜のほっこり美味しいポタージュ。"

椿油粕粉末ペーストで頭皮をあらう

椿油粕粉末　大 1

水　　　　　大 1

(椿油粕粉末と水でペーストを作る。)

●髪、頭皮をお湯で洗う。

●ペーストを指先で頭皮に揉み込むようにつけていく。

●そのまま少しの間放置。

●お湯で流す。

椿油粕ペースとは頭皮に負担をかけず、食べられる素材で安心。

天然のサポニンで消炎、除菌、保湿などの効果と

パウダー加工でスクラブマッサージ効果で血行を良くします。

使用感もとても良く、さっと流せて髪もしっとり。

頭皮が大事な事を体感できる椿油粕ペーストです!

頭皮の為の椿油粕ペースト、是非お試し下さい。

正論3月号

執行草舟氏の連載、根源へ
「名誉心について」


毎回、こう言う事なのかと、到底、知らないで人生を終わって
しまうであろう事柄が満載である。
読みたい本が何冊も増える。


歴史や芸術、尊敬する人物の心に感応することでしか名誉心は生まれない。
価値あるものとの「真の出会い」がきわめて大切。


これである！と、只只執行草舟氏の連載を読み返す。


表紙は菅原道真公の幼き日。「手ならひ」


執行草舟氏の著書、「生くる」「友よ」(講談社)是非読んで頂きたい!